Lidiando con las rabietas
Voy a sumergirme para discutir un área muy difícil para padres e hijos por igual: las rabietas.
Espero que encuentres esta publicación de blog súper útil para que puedas comenzar a aplicar los principios Montessori en tu hogar también.
Lidiando con las rabietas
Las rabietas son una parte bastante normal de la vida con niños de alrededor de 1 año a 5 años. Esperemos que comiencen un poco más tarde de 1 año y terminen antes, pero cualquier cosa en este rango es bastante normal. Su hijo está aprendiendo que las cosas no siempre salen a su manera. Y como padres, los estamos ayudando a aprender cómo lidiar con estas emociones y hacer las paces.
Puede ser molesto para un padre. Es difícil darse cuenta de que su hijo realmente está pidiendo su ayuda. Están abrumados por la situación y necesitan su apoyo para calmarse. No es el momento de tomárselo personalmente.
Cómo evitar las rabietas
Puede ser posible evitar las rabietas antes de que su hijo pierda el control. Aquí hay algunas ideas para evitar las rabietas cuando vea los primeros signos de que su hijo pierde el control.
1. Prepárese: lleve una bolsa pequeña con algunos juegos simples y algunos bocadillos favoritos si espera que su hijo espere pacientemente en una consulta médica o en un café.
2. Etiquete sus sentimientos: «Chico, realmente desearías quedarte más tiempo»; «¡Realmente querías un poco de jugo de naranja ahora mismo!»
3. Redirigirlos: «No puedo dejar que golpees a tu hermano; pero puedes golpear este tambor / almohada».
4. Baja a su nivel: «Suenas frustrado. ¿Puedes mostrarme?»
5. Si están luchando, pregúnteles si les gustaría ayuda, bríndeles tanta ayuda como necesiten y luego retrocedan.
6. Dales una opción: «¿Te gustaría ponerte los zapatos o la bufanda primero?»
7. Establezca rutinas: «Y después del almuerzo iremos al baño, leeremos un libro y descansaremos».
8. Deja que muestren su enojo creativamente, «Muéstrame lo enojado que estás. Aquí hay un poco de papel y un lápiz. Uau. Son grandes círculos. ¡Estás realmente enojado!»
Desencadenantes
Las cosas a menudo pueden escalar a una rabieta en toda regla. A veces es por la frustración de su hijo; otras veces su ira o rabia; a veces porque quieren tener el control; su comunicación aún puede ser limitada; o porque están cansados, hambrientos o sobreestimulados. Pueden tirarse al suelo, alejarnos, tratar de golpearnos a nosotros / un hermano / otro niño, o incluso romper algo.
Puede ser útil anotar las cosas que causan rabietas en su hijo: la programación excesiva puede ser común; un nuevo bebé; mudanza de casa; o ciertos niños pueden desencadenarlos.
A veces la rabieta incluso es causada por nosotros cuando entregamos la noticia de que es hora de salir del parque, o servimos algo de comida que no les gusta para la cena, o que nos gustaría que se vistieran para salir de la casa.
Está bien que su hijo tenga una rabieta. Puedes reconocer su disgusto por lo que está sucediendo. Y ayúdalos a hacer lo que no les gusta. Cuando retrocedamos y cedamos ante ellos, encontrarás que gritan aún más fuerte la próxima vez.
Es difícil ser el padre y mantenerse fuerte. Pero su arduo trabajo dará sus frutos a largo plazo. Aprenderán que cuando dices no, quieres decir no; Y cuando dices que sí, lo dices demasiado :).
Me gusta el consejo de «Disciplina positiva: Los años de los niños pequeños»:
«Si lo dices, lo dices en serio; y si lo dices en serio, sigue adelante con una acción amable y firme»
La acción puede ser, por ejemplo, salir del parque con un niño triste, reconociendo que realmente desearía poder quedarse más tiempo.
Alternativas al tiempo fuera: cómo ayudar a su hijo a calmarse
Cuando su hijo está teniendo una rabieta, algunos expertos aconsejan ponerlo en tiempo fuera. Me resulta difícil ya que su hijo está pidiendo ayuda para calmarse, y usted está quitando su apoyo y castigándolo en su lugar.
Cuando castigamos a nuestros hijos, a menudo se enojan con nosotros en lugar de lamentar lo que han hecho. O tratan de encontrar una manera de salirse con la suya la próxima vez sin ser atrapados.
En cambio, busco maneras de ayudar a mi hijo a calmarse. No estoy diciendo que su comportamiento esté bien. Pero cuando están en medio de la rabieta no es el momento de enseñarles nada. No pueden oírte. Han perdido el control.
Así que ayudémoslos a calmarse.
Algunos niños responderán a un abrazo durante una rabieta. Puedes frotarles la espalda, abrazarlos y cantarles mientras pasan por toda la gama de emociones, desde la ira hasta la frustración intensa, la tristeza y, a veces, el arrepentimiento. Una vez sostuve a mi hijo durante 40 minutos mientras se negaba a vestirse. Y lo vi pasar por todas estas emociones. Al final anunció que estaba listo para vestirse. Me dijo que me amaba. No estaba enojado conmigo. Estaba agradecido de que yo hubiera estado allí para él. Sé que a veces tienes que irte, pero en este caso acabamos de cambiar nuestros planes.
Otros niños te alejarán y no querrán que te toquen. En este caso, me aseguro de que estén a salvo, que no puedan lastimarse a sí mismos ni a otros. Y me paro cerca y sigo ofreciendo mi ayuda: «Estoy aquí si necesitas ayuda para calmarte. O podemos tener un abrazo cuando estés listo». Después de la rabieta, me gusta ofrecer un abrazo. «Eso fue difícil. Y ahora te has calmado. ¿Quieres un abrazo?»
Si están tirando juguetes a su hermano o tratando de golpearme, los quitaría para que todos estén a salvo. «No puedo dejar que me golpees. Mi seguridad es importante para mí. ¿Te gustaría golpear estas almohadas en su lugar?» Si están tratando de lastimar al bebé, puede colocarse físicamente entre ellos para mantener al bebé seguro mientras lo ayuda a calmarse.
Un niño mayor
Para un niño mayor de 3 años, puede establecer un «lugar tranquilo» que puedan usar cuando estén molestos. Puede ser una tienda de campaña con algunas almohadas y sus cosas favoritas. Puede ser una esquina con algunos trenes. Puedes preguntarles si les gustaría ir a su lugar tranquilo.
Esto es diferente al tiempo de espera ya que el niño tiene el control; Pueden salir cuando se sienten tranquilos. Si regresan todavía furiosos, les diría suavemente que parecen que todavía necesitan calmarse y que pueden regresar cuando estén listos.
Hacer las paces
Tal vez estés pensando que si apoyo a mi hijo mientras se calma, estoy diciendo que su comportamiento está bien y lo estoy animando a enojarse. Cuando están molestos, de hecho, mi objetivo es ayudarlos a calmarse.
Una vez que están tranquilos, los ayudo a hacer las paces. Si dibujaban en las paredes, hacía que me ayudaran a limpiar. Si rompieron el juguete de su hermano, pueden ayudar a arreglarlo. He pedido ayuda a los niños para fregar sus sábanas cuando usaron rotuladores en la cama e hicieron un desastre.
De esta manera, aprenden a asumir la responsabilidad cuando las cosas van mal.
Y cuando se acaba, se acaba
Lo bueno de los niños pequeños es que pueden pasar rápidamente de la ira y la tristeza profundas a su ser feliz. Tenemos que seguir adelante también y no dejar que esto trastorne todo el día refiriéndonos a él o manteniéndonos al respecto.
Una vez que hayan hecho las paces, está bien que todos sigan adelante.
Preguntas Frecuentes
1. ¿No deberíamos simplemente ignorar su rabieta?
No me gusta ignorar a un niño cuando está teniendo una rabieta. Puede que no me dejen tocarlos, pero sigo ofreciéndoles apoyo y haciéndoles saber que estoy disponible cuando me necesitan. Si estuvieras súper molesto y tu pareja simplemente salió de la habitación para que lo superaras, es probable que te parezca insolidario.
Estamos mostrando a nuestros hijos que bueno o malo, estaremos allí para ellos.
2. ¿Qué hago si estamos en público cuando tienen una rabieta?
Hay básicamente dos opciones:
1. Vete a casa: si te resulta difícil que la gente te vigile, es mejor que te vayas. Esto puede significar estacionar un carrito de compras completo y seguir las ideas anteriores una vez que esté en casa.
2. Quédate y apóyalos: mi opción preferida es aguantar y hacer lo que harías aunque estés fuera de la casa. Si tiene más de un niño con usted, asegúrese de que estén seguros. Y luego ofrezca tanta ayuda como pueda para ayudar a su hijo a calmarse. Es más probable que las personas que observan piensen en lo encantador y paciente padre que eres, en lugar del horrible ruido que está haciendo tu hijo.
3. Me resulta difícil mantener la calma. ¿Qué puedo hacer?
Si su hijo lo ha desencadenado, es realmente difícil ayudarlo a calmarse.
* Si su pareja está disponible, puede ser más fácil hacer que intervenga en su lugar.
* Es posible que desee asegurarse de que los niños estén seguros e ir al baño para recuperar el aliento.
* Encuentra un mantra que puedas repetir: «Respiro con calma, exhalo ira».
* Recuerde no tomarlo personalmente. Tal vez visualice ponerse un traje a prueba de balas que resista todo (incluidas las palabras) que su hijo le arroje.